Buah pisang banyak mengandung kalium . Kalium merupakan mineral yang mampu menangkal efek buruk dari sodium atau garam. Kalium dapat ditemukan dalam buah-buahan diantaranya adalah pisang.
Dalam konsumsi harian garam ditemukan paling banyak dalam makanan jajanan ataupun makanan siap saji. Dengan membuat dan mengolah makanan sendiri konsumsi garam dapat dikendalikan. Jangan lupa makanan ringan yang juga banyak mengandung garam sebaiknya disingkirkan dan diganti dengan buah kaya kalium.
5. Kelola stress, meditasi
Di tahap ini anda dijaka untuk menurunkan tekanan darah secara psikis dengan melakukan meditasi mengelola stress . Pikiran dan tekanan dalam hidup dapat memicu naiknya tekanan darah, menyadarinya dengan meditasi dapat membantu menurunkan tekanan darah secara nyata.
Kisah kesembuhan
Nama : Ibu Wine Herwani
Usia : 53 th
Kota : Bandung
Sepuluh tahun saya menderita hipertensi, tepatnya sejak th 2000. Th 2010 saya melakukan cek kesehatan untuk keperluan persiapan ibadah haji, hasil laboratorium menunjukkan bahwa tekanan darah berada diangka 200/115 mmhg.
Tujuh bulan sebelum keberangkatan ibadah haji, anak saya menyarankan untuk mengkonsumsi produk luxor. Setiap hari selama tujuh bulan itu, saya mengkonsumsi jeli gamat 2x1 sendok makan, spirulina pacifica 2x5 butir, extar c plus 1x1 tablet, vitaluxor 1x1 kapsul.
Setelah
Pada saat melakukan ibadah haji,saya dapat melakukan semua aktivitas dengan lancar, tanpa gangguan kesehatan. Badan saya lebih kuat. Selain itu rasa sakit pada tulang ekor akibat terjatuh yang saya alami sejak lama, sudah hilang.
Sampai saat ini saya masih melanjutkan mengkonsumsi produk luxor. Saat ini tekanan darah saya berada diangka 130/85 mmhg. Semua aktivitas saya sehari-hari dapat saya jalankan dengan lancar, bahkan saya sanggup melakukan olah raga berjalan kaki sejauh 2km secara rutin tanpa ada keluhan. Berat badan yang dulu berlebih, perut yang buncit, sekarang sudah tidak lagi. Terima kasih luxor.
Salam sehat